新生儿溶血症

宝宝不好好吃饭怎么办？

2017/6/1 1  0

本文摘要： 相信带过宝宝的家长都有过这样的经历，宝宝吃饭时非常的淘气，吃一顿饭可能会喂上几个小时。为此很多很多家长也是感到非常头疼~

　　相信带过宝宝的家长都有过这样的经历，宝宝就餐时非常的淘气，吃一顿饭也许会喂上几个小时。为此很多很多家长也是感到非常头疼。用了很多的方法也是无济于事，那么宝宝就餐不配合怎么办呢?下面小编就来介绍几种方法吧!一起来了解下!

　　别给宝宝吃太多零食

　　1岁前的宝宝，零食应该是水果、馒头、面条，那些磨牙饼干、奶酪棒等零食，含有盐分、调味料，不适合给一岁前的宝宝吃。1岁以后适量地吃，在接近饭点的时候，不要给孩子吃，吃多零食，就少吃主食。但主食才是养分摄入的主要来源。

　　宝宝就餐的时候别开电视、不给玩具

　　有的家长为了让孩子坐定就餐，把电视、玩具作为诱饵来吸引孩子，孩子是坐定了，但边玩边吃，也分散了孩子对就餐的注意力，甚至给孩子养成了“含饭”的不良习惯。

　　不要威逼利诱孩子就餐

　　“你快点就餐，不就餐就不给你看电视”，“你乖乖就餐，吃完了就带你去公园”，威逼利诱并不是一个好办法，弄得好像家长求着孩子就餐，不给好东西，就不吃。这样吃一顿饭下来，得多累呀。

　　要培养孩子就餐的好习惯，首先家长得断掉自个的坏习惯，不要威胁利诱，得让孩子知道就餐是自个的事情，吃不吃得饱，得自个负责。

　　尝试教孩子自个就餐

　　宝宝在9-12个月大的时候就会有自个动手就餐的意愿，但相信有90%的家长都做不到让孩子自个就餐，一是怕孩子自个吃捣乱，二是怕孩子吃不饱。但一旦过了这个时间，等大人愿意让孩子独立就餐的时候，孩子也许就会失掉自个就餐的爱好而依赖大人喂饭。

　　创造一个良好的就餐环境

　　需要培养宝宝好的就餐习惯，先预备一个舒适的餐椅、专属的餐盘，就餐衣，在家人就餐的时候，宝宝也坐在一边一起吃，让他融入家庭生活。家人的就餐状态，对食物的赞美，咀嚼食物的表情，能促进宝宝自立就餐。不要把宝宝单独分开喂饭，这样很难培养自立就餐习惯。换成你也肯定想和家人一起就餐，不是自个单独坐餐椅上吃，然后全部家人围着你看。